¿Sientes presión por problemas económicos, de pareja o en el trabajo? ¿No puedes controlar tus pensamientos y/o emociones? ¿Ves el futuro negativo, sin esperanzas? ¿Están afectadas tu salud, tus nervios o tus relaciones? ¿Tienes dificultades para dormir?

Si has contestado "SI" a alguna de estas preguntas, ESTE TALLER ES PARA TI.

Taller gratuito online "Aprende a gestional el Estrés con el Mindfulness y la Inteligencia Emocional"

¿Sabías que en España un 27% de la población reconoció sufrir de estrés en un estudio realizado en 2019 sobre los hábitos de vida y salud?

De este año aún no tenemos estadísticas, pero es de suponer que, debido a la pandemia de COVID-19 que estamos sufriendo, este porcentaje, presumiblemente, habrá aumentado de forma sustancial.

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¿A quién va dirigido este taller?

Aprende a gestionar el estrés a través del Mindfulness y la inteligencia Emocional" es un taller dirigido a aquellas personas que quieren tener las herramientas que le ayudarán controlar y gestionar sus emociones y a cambiar su relación ellas mismas y con los demás.

Mindfulness y la inteligencia Emocional

Con estas dos herramientas aprenderás a reducir el estrés y la ansiedad, logrando así un mayor equilibrio emocional, sensación de bienestar, y manejo de las situaciones difíciles.

Es un taller participativo y práctico en donde vamos a desarrollar estrategias, y recursos para hacer frente a los malestares del día a día y a las vivencias del estrés y la ansiedad.

Se trata de conocernos mejor, compartir experiencias y mejorar nuestra vida personal y nuestras relaciones con recursos sencillos y efectivos que mejoren nuestro bienestar.

Este taller ONLINE se celebrará el próximo día 3 de Diciembre de 2020, de 19:00 a 20:30

Para ello, te enviaremos al email de registro un enlace con la URL para que te puedas conectar a la sala virtual en la que realizaremos el taller

Utilizaremos Google Meet, herramienta totalmente gratuita

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Testimonios

Carmen M. Jimena

El personal es fabuloso, voy allí desde hace dos años y siempre me han aconsejado lo mejor para mí. Estoy super contenta con los resultados y con el trato, y mi madre también está encantada con sus tratamientos.

Roberto Becerra Sanchez

Hace unas semanas me hice un tratamiento en esta clínica de Málaga a la cual acudí por recomendación de amistades, me aconsejaron de forma muy clara y sincera en todo momento y estoy muy contento con el resultado obtenido. Además son muy agradables y profesionales.
Los recomiendo!

Marta A.

Me he realizado un aumento de labios con ácido hialurónico a muy buen precio y he quedado muy contenta con el resultado.
La doctora es muy agradable y se preocupa por el paciente en todo momento.
Es una clínica seria, profesional, cumpliendo con toda la normativa covid estrictamente.

Marina Gil Rueda

La atención es excelente y el equipo super profesional y amable! Además, los tratamientos son realmente efectivos, al menos en mi caso, lo recomiendo muchísimo.

Anabel Fernandez Gomez

Llevaba tiempo intentando cuidarme, probé un par de veces en un sitio cerca de casa pero no fue buena experiencia, me recomendaron y la verdad que ha sido muy bueno todo, desde que he entrado me he sentido como si fuera toda la vida, la valoración y el tratamiento muy profesional y el resultado más de lo que pensaba en una sesión.

Mario Sierra

Una clínica estética fabulosa, un trato encantador. Te asesoran en todo lo que necesitas, sin duda una de las mejores clínicas en las que he estado.

Domingo Gómez Serrano

Ideal, nunca mejor dicho

Nilda Isabel Farina

Una serie de tratamientos y servicios dedicados a mimarte o a mejorar tu salud, sentirte cómoda, atendido / y bien entendido. Para salir renovado!!!

Pepa Vicente

Trato personal excelente. Soy cliente desde hace muchos años

Aprende a gestionar el Estrés con el Mindfulness y la Inteligencia Emocional